1. Wstęp Witam Ostatnimi czasy na forum, można zauważyć swego rodzaju boom na produkty z aminokwasami rozgałęzionymi. Na każdym kroku widać tematy z zapytaniami w stylu: -jakie najlepsze? -które wychodzą najtaniej? -czym są? -jak dawkować? Ponadto na rynku pojawiło się kilka nowych, wartych uwagi propozycji. Postanowiłem więc spróbować ułatwić [...]
Witam, jak niektórzy wiedzą posiadam swoją domową siłownie wyposażaną już od dłuższego czasu w sprzęt, który wybierałem stopniowo według swoich zapotrzebowań. Od jakiegoś czasu znajdują się w niej dwie ławki wolnostojące o podobnych możliwościach. Postanowiłem przedstawić oba modele użytkownikom SFD, gdyż codziennie można zobaczyć przewijające się [...]
[...] na dosłownie każdą Jej hipotezę. Tutaj, pod sam koniec, troszkę nawaliła moja psychika, ale z perspektywy dnia dzisiejszego uważam, że dużo mi to dało. Wiem, że nie dla mnie jakiegoś rodzaju szum wokół mojej osoby/oznaczone tematy/pomysły o Debiutach ;-) Zdecydowanie mi lepiej gdy wyłącznie siebie mogę zawieść :-) ***marzec-obecnie*** Pomysł [...]
[...] Początkowo moje dzieciństwo upływało bezproblemowo. Jak pamiętam, niczym szczególnym nie wyróżniałem się spośród rówieśników. Chyba raz usłyszałem za plecami od jakiejś ciotki, że „Arturek taki nieśmiały”. Aha! W wieku sześciu lub siedmiu lat, lekarz pediatra polecił żebym zaczął ćwiczyć, bo mam „okrągłe plecy”. W tym celu rodzice [...]
[...] Naprawdę warto! Perfekt-tv / MMA Blog: Cztery lata temu dwaj goście, obecny tu Pan Martin Lewandowski i jego wspólnik Maciej Kawulski zorganizowali imprezę sportów walki jakiej w Polsce jeszcze nie oglądaliśmy. Krążyło sporo dowcipów o tym wydarzeniu, ludzie nie znali tej dyscypliny sportu w Polsce. Proszę opowiedzcie o tej pierwszej [...]
[...] ilość CZASU przed wysłaniem kolejnej odpowiedzi, tematu 08* Co zrobić aby mieć ABONAMENT 09* Co oznacza 8x lub 8x=8x 10* Jak wysłac POST, odpowiedź komus na jakies pytanie 11* Troche o TEMATACH, jak odrazu znaleźć się na ostatniej stronie itd. 12* NICK na forum, zmiana nicku (czy wogóle można?) 13* O dziale "MOJE TEMATY" [...]
Witaj w dziale targowisko i zapoznaj się z z zasadami jakie tutaj rządzą. REGULAMIN OGÓLNY FORUM: http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp W Targowisku nie wolno: 1. Sprzedawać "hurtowo" odżywek. Tu można jedynie sprzedawać niewielkie ilości. Od sprzedaży dużych jest sklep http://www.sfd.pl/sklep/ Ponadto zabrania się handlu pustymi [...]
[...] przyniosło mi efektów fizycznych{przemiana z kości na ości}nauczyło mnie ,że nie ma nic za darmo!!! II.DIETA Chciałbym abyście mi pomogli w jaki odstępach czasowych,co i o jakiej porze,czego unikać z daleka a co pokochać. Jestem zmobilizowany o niewiarygodnych chęciach i dlatego proszę o profesionalną odpowiedz która pozwoliła by mi w 100% [...]
[...] chcieli byśmy poczytać też wasze propozycje. Drugą dość istotną funkcją tego postu będzie rozwiązywanie bieżących spraw tzn.cos skasować lub przenieść bądź odpowiedzieć na jakieś pytanie itp (krotko mówiąc-wszystkie Prośby do moderatorów działu którymi są PITTT , Saida oraz renegat44) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - [...]
Wyciskanie sztangi leżąc a biust /SFD/2016/12/30/49e99cabd3914cfabb0bd84f1c5c4599.jpg 1. Czy kobiety powinny trenować klatkę piersiową? 2. Jakie są zalety trenowania klatki u kobiet? 3. Jakie są najczęstsze obawy kobiet związane z treningiem klatki piersiowej? 4. Jakie są wady trenowania klatki piersiowej? 5. Jak ćwiczyć? Czy trening klatki [...]
[...] rozwojem psychologii a osrodkami tego rozwoju byly rzadowe struktury wywiadowcze,ktore sciagaly najlepszych naukowcow,nie mialy zadnego problemu z kasa i niespecjalnie mialy jakiekolwiek opory natury moralnej. doprowadzilo to do rozgryzienia psychiki czlowieka,sposobu myslenia,analizowania informacji i na koncu do dzialania. po okresie zimnej [...]
[...] wypowiedzi. Oczywiście postów tych nie zrobimy w tydzień, natomiast napewno będą one "porządne", jeżeli pomożecie. To są moje propozycje pierwszych kroków ku zmianom, jakie są konieczne. Pozwolą pozbyć się wulgaryzmu, uregulować nam kwestie spamu, pozbyć się nadgorliwych - powiedzmy sobie szczerze, głupich - autorów tendencyjnych tematów. [...]
[...] też innych serwisów/sklepów z odżywkami. 6. Spamować w tematach dotyczących sprzedaży. Niech w tematach wypowiadają się tylko osoby zainteresowane (chyba, że występują jakieś rażące nieścisłości). 7. Odświeżać starych tematów. Stare tematy są zwykle nieaktualne. Jeśli chcesz się czegoś dowiedzieć od autora wyślij powiadomienie przez forum. [...]
[...] odcięciem neostrady itd. Wyciąg z regulaminu forum pkt 1. Zabrania się zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem.(...) Przykład nr 1 z [...]
[...] )-dział odżywianie b) trening, na początek by się oswoić (że tak to nazwę) trening obwodowy: 3x na tydzień, podstawowe ćwiczenia na każdą partię. Oczywiście będą pytania jakie ćwiczenia wiec przykładowy trening: 1. Przysiady ze sztangą (nogi) 2. Uginanie nóg na maszynie leżąc na brzuchu(nogi) 3. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej(klata) [...]
[...] na zadane pytanie. Czasopisma branżowe: Jest to najbardziej preferowane, źródło informacji w moim środowisku. Powaga wydawania czasopisma wystrzega nas nieraz z głupot, jakie możemy przeczytać na forach, czy mało znanych serwisach informacyjnych. W tej kategorii godne uwagi są serwisy: Zabezpieczenia.com.pl Ochrona-mienia.pl [...]
[...] wykonania,ustawienie sylwetki do zdjęcia itp. Prezentują je:Piotr Klojzy Mr Universe i Mr Europe 2012 oraz Wojtek Jeden,Wojtek Drugi. Orientacyjnie będzie można zobaczyć,jakie wyniki udaje im się osiągnąć w konkursowych konkurencjach. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f312bb508be411f8df3c472b2d5516a.JPG Mapa "drogowa" konkursu 1.Styczeń -waga [...]
[...] wytycznych co do pisania prac - wiec jak najbardziej wasza praca, kreatywnosc, pomyslowosc bedzie in plus. Tematy 1. Kuracja Antyprzeziebieniowa Jak zapobiegac? co zazywac? jakie substancje sa odpowiedzialne za co i co moze pomoc? Sa to tylko punkty odniesienia, im wiecej bardziej przydatnych informacji zawrzecie w swojej pracy, tym wieksza [...]
[...] lepiej, co nie równa się ważyć mniej, ale tych jest mało i są gównie użytkowniczkami tego forum już jakiś czas;) Można by zastanawiać się, dlaczego choć wszyscy wiemy, jakie ryzyko niosą głodówki, diety cud i inne tego typu są tak popularne? Wydaje mi się, że problem polega na tym, iż od wyglądu kobiety dość dużo się wymaga. Już od dziecka [...]